双子育児、毎日慌ただしいです！
土日、祝日は幼稚園も療育もお休みの日。
夫は夜勤ありの不規則勤務なので、完全なワンオペです。
3月に入り、東北の古民家にも少しずつ春の兆しが見えてきましたが、朝晩はまだまだ冷え込みます。
そんな我が家の「リアルな休日の朝から夜までのルーティン」と、生活の工夫をご紹介します😊
休日でも関係なし！双子の朝は5:30から
いつも私を真ん中にして、双子と川の字で寝ているのですが、まずは弟が起床。
まだ外は薄暗い5:30。「だっこ」と言って私の上に乗ってきます🙂
布団から出たくないのが本音ですが、リビングへ移動してエアコンをスイッチオン！
東北地方は３月でも朝晩は冷え込みますからね💧
こたつもまだしまえません！
6:00 兄の起床と「おねしょ」の洗礼
続いて6:00に兄も起床。
最初の一言は「ママ、ぬれちゃった。」
日中のおむつは外れていますが、夜用おむつを着用しても時々失敗しちゃうんですよね。
ここで我が家の救世主アイテムをご紹介します。
それは、**「介護用の防水シーツ」**です！
ベビー用だとサイズが小さくて隙間から漏れてしまいますが、介護用なら大判でシングル布団もしっかりカバー。
これのおかげで、布団本体まで染み込む悲劇を防げています。
サイズも豊富でオススメです＾＾
洗濯機フル稼働！古民家ならではの室温乾燥対策＆花粉対策
起床と同時に、洗濯祭りの始まりです❗
- 夜中に帰宅した夫の作業着
- おねしょで汚染したシーツや敷きパッド
- 溜まっていた家族の洗濯物
今日は晴天ですが、花粉の季節。
アレルギー体質の兄のために子供の服は「部屋干し」を徹底しています。
夜に薪ストーブを焚く時は、室内に干すとすぐ乾きますし、古民家の乾燥対策（加湿）にもなって一石二鳥です。
愛用している洗剤はこちら。ワンプッシュで簡単なので、手が離せない朝に重宝します。
本体用、詰め替え👇
朝食は「冷凍ストック」で賢く時短
洗濯機を回しながら、朝ごはんの準備。
忙しい朝でも野菜をしっかり食べさせたいので、きんぴらごぼうなどを大量に作って**「冷凍ストック」**しています。
紫キャベツのラペとかも冷凍保存できますし、加工して冷凍した野菜は便利です🙆
生野菜も冷凍できるものが多いですが、加工後だと楽ちんですね＾＾
かぼちゃなんかもレンジで火を通したものを冷凍しています🙂
平日は子どもがご飯を食べている最中にお弁当を作ったりしています。
お弁当を作りながら、私は食事をすることも😅
子どもが食事を食べている最中に、飼い猫と飼い犬のご飯とトイレ掃除、お世話……。座る暇もなく朝の時間が過ぎていきます。
家事の間の「テレビ」は、安全を守るための選択
犬のお世話や洗濯物を干している間は、目が届きにくくなります。
好奇心旺盛でやんちゃな双子…家事で離れる時は、テレビやおもちゃで遊んで待っていてもらいます。
普段はテレビを見せすぎないようにしていますが、家事で目を離す時は別です。
これは「楽をしたい」からではなく、**「ママがいない間に双子が危険なことをしないように安全を守るため」**の、ワンオペ育児における大切な戦略です。
一人で双子とお出かけはハードルが高い！
家事を終えたら双子との時間。
一緒におもちゃ遊びや粘土遊び、お絵かきをしたりして過ごします。
夫や祖母がいればお出かけもできますが、私一人で双子を連れて外出するのは、正直かなりハードルが高いです……！
そこで、自宅でもイベント感を出すために**「一緒におやつ作り」**をよくします。
- 袋に入れて混ぜるだけのクッキー
- 材料を混ぜて焼くだけのホットケーキ
準備も後片付けも手間はかかりますが、自分たちで作ったおやつを食べる時の双子の嬉しそうな顔！あの笑顔が見たくて、つい頑張っちゃいます🙂
👇こちらは３人で作ったチョコチップクッキーです🍪
午後の過ごし方と、夜のメインイベント
午後は、お昼寝をしてくれる日もあれば、全く寝ない日も（笑）。
子どもと一緒に過ごしながら、家事も行っています❗
しかし、絶賛いやいや期の息子、思い通りには進みません🤣
夜ご飯作り、夜ご飯を一緒に食べる、歯磨き、そして双子と一緒に入浴……。
お着替えから寝かしつけまで、まさにノンストップ❗
イヤイヤ期に悩みつつも、双子の笑顔に救われる日々
正直なところ、まだまだ続く「イヤイヤ期」。
余裕がなくて、つい大きな声で叱ってしまうこともあります。
夜、子どもの寝顔を見ながら反省することもしばしばです😅
でも、翌朝にはまた元気いっぱいに笑う双子❗
その笑顔に、私の方がいつも元気をもらっています😊
古民家での暮らしは大変なことも多いですが、工夫しながら、家族みんなで「楽しく」過ごせる時間をこれからも大切にしていきたいです🤗
見て下さり、ありがとうございました＾＾
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