はじめに
今回は、私の趣味について書きたいと思います。
4歳の双子育児、療育の送迎、家事、時短での看護師勤務。そして最近はWebライターの仕事にも挑戦中…余裕がない日もありますが、ストレス発散は大切です❗
特に療育がある日は、9:30に送り、お昼食べて…お迎え。自由に働ける時間は限られています。
「今日、何して終わったんだっけ？」と思う日も珍しくありません（笑）
そんな毎日の中で、最近改めて感じていることがあります。それは、自分なりのストレス発散方法を持つことの大切さです。
私の場合、最近のストレス発散は「料理」と「音楽」、そして「ブログ運営」。
特別なお金がかかる趣味ではありませんが、この3つにかなり救われています😊
今日はそんな日常について書いてみようと思います。
双子育児と仕事で毎日があっという間
気づけば一日が終わっている
我が家には4歳の双子がいます。
兄は幼稚園と療育を併用中。弟は発達がゆっくりで、現在は療育のみ通っています。
作業療法や言語療法もあり、送迎や通院も欠かせません。
私は時短勤務でありますが看護師として認知症型デイサービス、時々訪問看護にも行っています。
さらに最近はWebライターにも挑戦中です。
そして、時々ではありますがペンションでもバイトしてる時もあります（声がかかった日。他の仕事がない日のみ。滅多にはありませんが…）
やりたいことはたくさんあるのですが、現実はなかなか思い通りにはいきません😂家事をしているうちに夕方になり、「えっ、もうご飯作る時間！？」となることもしょっちゅうです。
料理は意外と良いストレス発散になる
無心になれる時間がある
料理って大変なイメージもありますよね。
もちろん私も、「今日は何も作りたくない😂」と思う日があります。でも不思議と、野菜を切ったり炒めたりしていると気持ちが落ち着くことがあります。
時々声がかかった時にタイミングよくいける時のみ、ペンションで仕込みもしてる日もあります😊
ペンションで仕込みの仕事をしている時間はもはやストレス発散の時間でもあります（笑）
仕事がこんなに楽しくていいの？？ってくらいに😂
オーナーさんの人柄が大好きなのもあります🤗出勤すると悩みとかいつも相談してます。今は長期休み中など繁忙期にタイミングがあったらの出勤のため、なかなかバイトに入れていないのですが、楽しいです！（行きたいなぁ～）
料理は、時には実験のような感覚もあります（笑）これ入れたら美味しいかも？と思って美味しくできた時は嬉しいです☺失敗することもありますが（笑）
特にベーグル作りやお菓子作りは無心になれます。なぜなら、量をしっかり量らなければならないですし、混ぜたりこねたりする作業が「無」の状態になれるからです！
そして、低糖質スイーツや生米を使用したパンやお菓子は、まるで実験（笑）
低糖質スイーツはお豆腐やおからパウダーを利用することが多いのですが、夫や母にバレなかったときは嬉しくなります。
生米を使用したパンやお菓子も難しさは感じますが、お米感がなくなると、実験が成功したような気分になります（笑）
完成すると達成感がある
料理はやった分だけ結果が見えるのも好きです。完成した料理を見て、「今日も作れた😊」と思うだけで少し満足感があります。
夫も子どもも作った料理を褒めてくれるのでモチベもあがります☺
家族がおいしいと言ってくれた日は、それだけで嬉しくなります。
もう一つのストレス発散は音楽、ブログ
高校時代はライブハウス通い
実は私、高校生の頃はかなり音楽が好きでした。毎月のようにライブハウスへ通い、県外へ遠征することもありました。
学校が終わると電車に乗ってライブへ向かう日々。今思うと、本当に青春だったなぁと思います😊
インディーズからメジャーバンドまで幅広く聴いていて、当時の頭の中はロックとパンクでいっぱいでした😂
初めて行ったライブは175RとLaughin’ Nose。
どんどんライブハウスの魅力にハマっていきました。汗だく！モッシュ ダイブ！楽しいですよね♪
よく観に行っていたのはELLEGARDEN、アカツキ.、SHACHI、GOOD4NOTHING、藍坊主、YOUTH26、など。
ほかにも銀杏BOYZ（GOING STEADY）、モンゴル800、マキシマム ザ ホルモンなど、有名なバンドからインディーズバンドまであらゆるバンドのライブにいってました♪
当時はライブ情報誌「ストリートロックファイル（ストロク）」を読んで、新しいバンドを探すのも楽しみのひとつでした😊
あの頃ライブハウスで聴いていた曲を今でも流すことがあります。すると不思議と、その頃の景色や空気感まで思い出すんですよね。
アラフォーになった今でも、BRAHMANやLOW IQ 01、Hawaiian6、Hi-STANDARDをはじめ、昔よく聴いていたバンドの曲を流しています。
WeezerやLINKINPARKなど海外バンドも聴きます♪
料理をしながら聴くことも多いのですが、好きな音楽は今でも私の元気の源です🤗
曲を聴くだけで当時を思い出す
最近は料理中によく昔の曲を流しています。すると不思議なことに、その頃の景色まで思い出すんです。
ライブハウスの空気。電車で向かった帰り道。友達との会話。CDショップで新譜を探した時間。
当時読んでいたストリートロックファイル。
ストロクとか、本当に懐かしいですね～😊
アラフォーになった今でも、好きな音楽を聴くと元気をもらえます。
ホームページとか当時から運営が好きだった
魔法のiらんどとか、前略プロフとか…懐かしいです（笑）
今はこうしてブログを運営している私ですが、思えば高校生時代からブログとかホームページ運営していました！
当時流行っていたんですよね☺そこからライブ友だちとかできていました。今も昔もお話が得意ではない人見知りな私ですが、共通の趣味があると仲良くなれるのかもしれません（笑）
ライブハウスで会ったらお話したり、文通したり県外の方ともフェスで会うことができたり…。
今では付き合いはなくなってしまいましたが、元気にしているのかな？と考えることがあります。
今では良い思い出です🤗
そして、今も別のジャンルではありますが、こうしてブログを書くことができるのも楽しみの一つです。
古民家暮らしだからこそ感じる楽しさ
ロックを流しながら料理する時間
我が家は築100年近い古民家をリノベーションして暮らしています。
正直、お金もかかるしトラブルもあります（笑）
でも私はこの家が結構好きです。古い木の香り。広い空間。季節を感じる暮らし。
そんな中でロックを流しながら料理していると、「なんだかんだ幸せだな😊」と思う瞬間があります。
頑張りすぎないことも大切
完璧じゃなくていい
昔は、「ちゃんとしなきゃ」と思うことが多かったです。でも最近は少し考え方が変わりました。
疲れている日は簡単ご飯でもいい。惣菜の日があってもいい。全部完璧にやろうとしなくてもいい。
そう思うようになってから少し楽になりました😊
私は、落ち込みやすかったり気を遣いすぎて疲れてしまうことが度々あります。
そんな時、料理や音楽を聴くと気持ちが楽になる気がします。
ライティングも好きな作業なのでこれからも挑戦していきたいです！また案件リサーチ頑張ろう🤗
まとめ
毎日、育児も仕事も家事も本当に忙しいです。
思い通りにいかない日もたくさんあります。
それでも最近の私は、料理をすること。好きな音楽を聴くこと。ブログを書くこと。
この3つに助けられています😊
アラフォーになると体力も気力も若い頃ほど無限ではありません（笑）
だからこそ、自分が少し楽しくなれること、自分をご機嫌にできることを大切にしていきたいと思っています。
これからも古民家でロックを流しながら、料理を楽しんでいこうと思います😊
見てくださり、ありがとうございました。
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