はじめに：療育と仕事は両立できる？
「子どもが療育に通いながら仕事ってできるの？」
「働きたいけど、現実的に無理じゃない？」
私自身、何度もそう思ってきました。
結論として、両立は可能です😊（ただし条件はあります）
現在私は、双子を育てながら
療育と幼稚園に通う双子育児・看護師のお仕事・在宅ワークを両立しています。
とはいえ、余裕がある毎日ではありません。
今回は、実際のスケジュールの一部と、
療育と仕事の両立についてのリアルな本音を書いていきます。
療育と仕事の両立が難しい理由
まず結論から言うと、
療育と仕事の両立は簡単ではありません😅
理由はいくつかあります。
・療育の時間が固定されている
・送迎が必要である
・急な予定変更がある
・子どもの体調や状態に左右される
保育園や幼稚園のように長時間預かってもらえるわけではないため、
働ける時間はどうしても限られてしまいます。
療育の利用時間や送迎の有無は、自治体や施設によって大きく異なります。
私の住んでいる地域では、児童発達支援の利用時間が比較的短く、
送迎も限られているため、働ける時間がさらに制限されてしまいます。
療育を受けるお子さんを育てるママの中には、
「働きたいのに働けない」
このもどかしさを感じている方も多いのではないでしょうか。
実際に、療育をきっかけに仕事を辞めたという声もよく見かけます。
私の実際のスケジュール
現在の私の働き方は、かなり限られています。
・デイサービスで週2回、1日2時間勤務
・訪問看護（不定期・主に土曜日）
・夜に在宅ワーク（ブログ・ライティング）
1日の流れはこんな感じです。
朝は5時頃に起きて、家事や準備。
子どもたちの支度をして双子兄を幼稚園に送り出し、その後弟の療育の送迎。
10時〜12時に看護師のお仕事をして、すぐにお迎え。
午後は家事や育児をしながら過ごします。
そして夜、子どもたちが寝たあとが「自分の時間」。
ブログを書いたり、案件に応募したりしています。
正直に言うと、かなり体力勝負です😅
両立するために意識していること
うまくできているとは言えませんが、意識していることがあります。
それは「完璧を求めないこと」です。
つい頑張りすぎてしまい、疲れてしまうことがあるので…よく夫に注意されます😅
・できない日は無理しない
・スキマ時間でできることをやる
・小さく積み重ねる
日中、子どもを見ながら集中して作業するのは難しいため、子どもと一緒に過ごす時は
・構成を考える
・案件を探す
など、軽い作業にとどめるようにしています。
しっかり書く作業は、子どもが寝たあとに。
無理に詰め込みすぎると続かないので、
「続けること」を一番大事にしています。
ただし、納期があるものについては必ず守るようにしています。
体調不良などもありますが、早めの対応を意識しています。
在宅ワークという選択
働ける時間が限られている今、
私にとって在宅ワークは大きな可能性です。
将来的には看護師として働く時間も増やしたいと思っていますが、
今は「できることを増やす時期」だと考えています。
療育に通うママの働き方としては、
フルタイムが難しい場合でも、短時間勤務や在宅ワークなど、
選択肢はあると感じています。
地方では求人が少ない現実もありますが、
単発バイトなどを活用するのも一つの方法です。
実際に私は、早朝の単発バイトを経験したことがあります。
身体を動かす仕事で、気分転換にもなり楽しく働くことができました。
また、家族のサポートがあることで働けている面も大きく、
日々感謝しています。
まだ収入としてはわずかですが、
少しずつ前に進んでいる実感があります。
以前、1週間かけて取り組んだ案件の報酬が50円だったこともありました。
長い時間をかけても稼げない…正直、落ち込みました。
それでも、その経験は確実に自分の力になっています。
最近は、テストライティング後にスクール勧誘につながる案件も増えており、
見極めの大切さも感じています。
条件に合わない場合は、無理に受けず断ることも大切だと思っています。
本音：正直きついです
昨夜も1時近くまでパソコンに向かっていました💦（翌日が休日なのでできました）
マニュアルを読み込み、作業を進める。
簡単ではなく、頭を悩ませることも多いです。
療育と仕事の両立は、きれいごとではありません。
・思うように働けない
・周りと比べて落ち込む
・体力的にきつい
そんな日もたくさんあります。
「もっと働けたら…」と思うことも何度もあります。
でも同時に、
「今しかできない関わりがある」
とも感じています。
まとめ
結論として、療育と仕事の両立は簡単ではありませんが、
働き方を工夫すれば「不可能ではない」と感じています。
【👇こんな人にはこの働き方がおすすめ】
・短時間でも働きたい人 → パート、在宅ワーク
・隙間時間で収入増やしたい人 → 在宅ワーク、単発バイト
・時間が不安定な人 → 単発バイト、在宅ワーク
完璧じゃなくてもいいです！
時々、立ち止まって休んでも大丈夫！！
私自身、自分なりのペースでいろいろなことに挑戦し、スキルを身につけていきたいです🤗
同じように発達ゆっくりなお子さんを育てるママや働き方に悩んでいるママ、
在宅ワークに挑戦しようとしているママ…
このブログが少しでも参考になれば嬉しいです。
見てくださりありがとうございました😊
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