はじめに
家族の誰かが体調を崩すと、一気に生活が大変になります。
子どもが熱を出した。病院へ連れて行く。薬をもらう。食事を用意する。水分をとらせる。着替えさせる。
そして、やっと少し落ち着いたと思ったら、今度は別の家族が体調を崩す。
子育てをしていると、そんなことがあります。
子どもが体調を崩すと、予定が全部変わる
子どもが元気なときは、「今日はこれをしよう」「買い物に行こう」「家事をやろう」と予定を立てられます。
でも、体調を崩した瞬間、全部変わります。予定していたことは後回し。必要なことだけをやる。
それだけで一日が終わってしまうこともあります。
双子だと、一人が体調を崩したら、もう一人への対応も考えなければいけません。
「この子は元気だけど、どうしよう」ということもあります。
母親も人間だから、しんどい
看病してると…私にも感染ってこともしばしば😅
でも、自分がしんどくても、子どものごはんを用意したり、必要なものを準備したりしなければなりません😢
「ちょっと休みたい」と思っても、なかなか完全には休めません。
もちろん家族に協力してもらえるときは頼ります。
でも、どうしても母親が中心になってしまうこともあります。
そんな日は家事を最低限にする
家族が体調を崩したときは、家事を頑張らないことにしています。
ごはんは簡単なものでいい。掃除は後回し。洗濯も急ぎのものだけ。
家が多少散らかっていても気にしない。「生活を回す」ことだけで十分。
そう思うようにしています！
元気になれば、またできる
体調不良のときは、「家事ができていない」「予定通りにできない」と焦ってしまうことがあります。
でも、元気になればまたできます。
掃除も買い物も後からいけばいい。なので家族が体調崩した時はまずは体調を戻すことが第一です。
しっかり食べて水分摂取して、ゆっくり休むのが最適ですよね。
家族が元気でいることが一番
結局、一番大切なのは家族が元気になること。
子どもが笑顔で遊べるようになって、「元気になったな」と思える瞬間がくると、それだけでホッとします。
体調を崩している間は大変ですが、元気になればまたいつもの日常が戻ってきます。
だから、家族みんながしんどいときくらいは、家事も予定も最低限でOK。
「今日は何もできなかった」ではなく、「今日は家族のために必要なことをした」
そう考えて、自分にも少し優しくしてあげたいと思っています😊
見てくださりありがとうございました😊
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